motivación
Recursos
- Canción: vivo mi vida (marc Anthony): https://www.youtube.com/watch?v=YXnjy5YlDwk&ab_channel=marcanthonyVEVO
- Canción: Celebra la vida (Axel): https://youtu.be/tDXDC8A2v2s
- Corto: haz que tu vida brille ayudando a los demás. : https://www.youtube.com/watch?v=hRIKctHXq94&ab_channel=JuanLuisChavez-%40ELMentadoChavez
1ª Propuesta: escuchemos juntos la canción de lema y qué nos dice la letra de esta canción, qué me sugiere, qué me propone…
2ª Propuesta: visualizamos los vídeos de motivación y reflexionamos acerca de lo que nos dice la primera propuesta con la segunda.
3ª Propuesta: hacemos grupos pequeños y cada grupo le encargamos que nos prepare la canción del lema, otro uno de los vídeos y otro el otro vídeo, para que luego los presente como crean a la clase. Para finalizar la sesión se puede leer el siguiente texto:
La Esencia de una Vida Auténtica
Cada vida es un viaje único, lleno de experiencias que nos moldean y nos definen. Lo que hace que nuestra vida sea auténtica y llena de sentido no son solo los grandes logros, sino también los pequeños momentos y las decisiones que tomamos cada día.
La autenticidad surge cuando vivimos de acuerdo con nuestros valores y pasiones. Es importante escuchar nuestra voz interior y seguir nuestros sueños, sin dejarnos influenciar por las expectativas de los demás. Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo, aceptar nuestras fortalezas y debilidades, y abrazar nuestra singularidad.
Una vida llena de sentido se construye a través de las conexiones que establecemos con los demás. Las relaciones significativas, basadas en el amor, la amistad y la empatía, nos enriquecen y nos dan un propósito. Compartir momentos con las personas que amamos, apoyar a quienes nos rodean y recibir su apoyo en los momentos difíciles, nos ayuda a encontrar un sentido más profundo en nuestra existencia.
Además, encontrar sentido en la vida implica perseguir nuestras pasiones y contribuir al bienestar de los demás. Cuando dedicamos nuestro tiempo y energía a actividades que nos apasionan y que tienen un impacto positivo en el mundo, sentimos que nuestra vida tiene un propósito mayor.
Finalmente, vivir una vida auténtica y significativa requiere gratitud y apreciación por el presente. A menudo, estamos tan enfocados en el futuro o en lo que nos falta, que olvidamos valorar lo que ya tenemos. Practicar la gratitud nos ayuda a reconocer la belleza de nuestra vida tal como es y a encontrar alegría en las pequeñas cosas.