• Recurso 1 

Hoy me rindo a darte las gracias.  

Gracias por mostrarme que nuestro todo eres Tú. 

Tú sosteniéndonos en el sufrimiento  

y llamándonos constantemente  

a la reconciliación.  

Tú sencillo y cotidiano  

y no por ello menos entregado.  

Siempre Tú,  

hasta los rincones más oscuros de mi propio engaño.  

Gracias por entrar a avivar las brasas,  

aun cuando estoy a puerta cerrada. 

Actividad 

Escribimos en una nota personal, cuando hemos vivido esos momentos oscuros, quién ha sido nuestro apoyo. 

• Recurso 2 

Este video destaca la conexión entre la gratitud y el bienestar emocional, respaldada por investigaciones en psicología positiva. Estudios han demostrado que practicar la gratitud regularmente puede conducir a una mayor satisfacción con la vida y una reducción de emociones negativas. 

• ¿A quién le agradecerías si tuvieras que escribir una carta de gratitud? ¿Por qué? 

• Recurso 3 

La amistad, ese tesoro tan preciado, la familia, la pareja…. Cuando se disfrutan en profundidad, uno siente que la vida es más plena. Se ilumina. Y generalmente, la percepción es que el otro te da mucho más de lo que tú podrías devolver. Es el sello del amor verdadero: la gratuidad. ¿A cuántas personas le dedicarías esta canción?

Eso que tú me das 

Es mucho más de lo que pido 

Todo lo que me das 

Es lo que ahora necesito 

Eso que tú me das 

No creo lo tenga merecido 

Todo lo que me das 

Te estaré siempre agradecido 

Así que gracias por estar 

Por tu amistad y tu compañía 

Eres lo, lo mejor que me ha dado la vida 

Por todo lo que recibí 

Estar aquí vale la pena 

Gracias a ti seguí 

Remando contra la marea 

Con todo lo que recibí 

Ahora sé que no estoy solo 

Ahora te tengo a ti 

Amigo mío, mi tesoro 

Así que gracias por estar 

Por tu amistad y tu compañía 

Eres lo, lo mejor que me ha dado la vida 

Todo te lo voy a dar 

Por tu calidad, por tu alegría 

Me ayudaste a remontar 

A superarme día a día 

Todo te lo voy a dar 

Fuiste mi mejor medicina 

Todo te lo daré 

Sea lo que sea, lo que pidas 

Y eso que tú me das 

Es mucho más 

Es mucho más 

De lo que nunca te he pedido 

Todo lo que me das 

Es mucho más 

Es mucho más 

De lo que nunca he merecido 

Eso que tú me das 

Eso que tú me das